固守成规

成规：现成的规矩、制度。
指思想固执保守，守着老规矩不放，不思改革进取。

出处：邓小平《社会主义必须摆脱贫穷》：“我们过去固守成规，关起门来搞建设，搞了好多年，导致的结果不好。”

用法：作谓语、定语、宾语；指思想固执保守。

英语 get in a groove （move in a rut）

日语 旧習(きゅうしゅう)を固守する