捻神捻鬼

形容惊慌害怕的样子。

出处：明・冯梦龙《警世通言》第21卷：“婆婆捻神捻鬼的叫噤声！”

用法：作谓语、定语；指害怕。

【释义】

惊恐慌张，仿佛遇到鬼神的样子。《警世通言・卷二十一・赵太袓千里送京娘》：“公子慌忙跨进门内，与婆婆作揖道：『婆婆休讶，俺是过路客人，带有女眷，要借婆婆家中火，吃了饭就走的。』婆婆捻神捻鬼的叫噤声！”

英语 be afraid of one's own shadow（imagine all sorts of things）