苶然沮丧

苶然：疲惫的样子。
形容意志消沉颓废。

出处：北齐・颜之推《颜氏家训・勉学》：素暴悍者，欲其观古人之小心黜己，齿弊舌存，含垢藏疾，尊贤容众，苶然沮丧，若不胜衣也。