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自己找来不必要的烦恼。
出处：巴金《家》六：“他不能够说服她们，他又何必自寻烦恼，浪费精力呢？”
用法：作谓语、宾语；指自己找麻烦。
例子：这不过是一次小失误，你如此担心害怕，真是自寻烦恼。
歇后语： 1. 作茧自缚 —— 自寻烦恼
2. 没罪找枷戴 —— 自寻烦恼
谜语： 找闷 （谜底：自寻烦恼）
故事： 大观园里来了很多客人，林黛玉与新来的宝钗之妹薛宝琴十分要好，两人十分默契。史湘云与贾宝玉经常找她们两个玩，并谈论一些典故事例，黛玉一时想起自己没有亲人，就放声大哭，宝玉笑她自寻烦恼，众人纷纷劝慰。
烦恼全由自己执著而来。《红楼梦・第四十九回》：“黛玉因又说起宝琴来，想起自己没有姊妹，不免又哭了。宝玉忙劝道：『你又自寻烦恼了。』”
overcare
自分で悩みのたねをつくる
s'attirer des ennuis
sich unnǒtig sorgen（sich über eine Nichtigkeit Kummer machen）
готовить себе неприятности