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黄豆可以和什么煲汤 黄豆煲什么汤好喝_1、材料:肋排500克,莲藕250克,黄豆100克,姜片适量,盐适量。 2、黄豆提前泡发。 3、莲藕洗净切大块。 4、排骨沸水汆烫捞出冲净。 5、锅中加水,放入所有材料大火煮滚,转小火炖煮约一小时,喝时加适量盐调
富含vb1的食物 富含vb1的食物有什么_1、谷类。谷类食品一般含维生素b1较多,也是膳食中维生素b1的主要来源,是注意谷类食品磨得越细,维生素b1的含量就越少。所以在补充谷类食物时,并不能吃的过于精细。 2、动物肝脏。动物肉类和内脏维生素b1很多,所以如果体
老豆腐怎么烧好吃 怎么烧老豆腐好吃_1、材料:老豆腐、嫩姜、西红柿、肉丝、鸡蛋、玉米淀粉、玉米油、盐、番茄酱、白糖。 2、老豆腐切块备用。 3、取小碗,打入一个鸡蛋,少许玉米淀粉,打散,放入老豆腐,全部裹一层鸡蛋液。4、油锅倒入玉米油,烧至八成熟,放入
南瓜子怎样吃 怎样吃南瓜子_1、想要更好的吸收南瓜子中的营养成分,首先吃南瓜子最好用手剥着吃,不要用牙嗑,如果用牙嗑,大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物,使之易于吞咽,以及清洁和保护口腔的作用外,还有滋养肾精之功。2、因此,要
清明后的螺蛳为什么不能吃 清明后的螺蛳真不能吃吗_1、清明后的螺蛳其实是完全可以食用的,只是到了清明以后螺蛳就带子了,螺蛳肉也因为带子的原因变得枯瘦而不鲜,尤其是吃到小螺蛳更是如同嚼沙,所以清明后的螺蛳就极少有人再吃了。2、另外,因为清明后的螺蛳大都开始进入繁殖期,开始
富含精氨酸的食物 富含精氨酸的食物有什么_1、含精氨酸丰富的食物特别多,首先可以多吃一些肉食,比如猪肉或者牛肉以及羊肉,这些肉里面都是含有丰富精氨酸的,能改善睡眠质量差的症状。2、需要补充精氨酸的话,也可以多吃一些豌豆,或者是核桃,还有花生,这些食物的精氨酸含量
柠檬可以放几天 切开的柠檬可以放几天_1、大约一个月左右。2、时间长了柠檬会变黑,那说明柠檬已经烂了,蜂蜜也会随著变质,建议用少量的蜂蜜和柠檬泡制,一般泡制2-3天后即可饮用,少量的泡制比较好,而且要放在冰箱里保存,这样才能保持口感。若无冰箱,则建议每次用少
喝拿铁的正确方法 喝拿铁的正确方法介绍_1、拿铁咖啡可以在早餐饮用,美味可口,饮用拿铁之前可以先喝一杯冰水,充分体现咖啡的味道,拿铁咖啡的饮用量要每天控制在1杯以内。2、拿铁的奶泡是有咖啡机的蒸汽阀打出来的,有了奶泡,喝起来顺滑,饮用拿铁用搅拌棒搅拌,就可以饮
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