首页 > 美食知识

省油版地三鲜的做法 怎么做省油版地三鲜

时间:2022-12-09 美食知识 查看: 59

1、用料:茄子 一个、芝麻油 少许、土豆 两个(大个的土豆只需要一个)、青椒 一个、花椒5粒、姜片两片、蒜两瓣、糖10g、生抽 20ml、盐5g、水淀粉40ml。

2、准备好材料,土豆去皮,切成2~2.5cm的大块,茄子和青椒也切成大小相似的块,姜蒜切片。

3、炒锅内倒两勺油(10~15ml),大火烧到5成热,加入土豆, 转中火煎至土豆块呈微透明状,表面略黄,盛出。

4、炒锅内再倒两勺油,大火烧至微热时即加入茄子,快速翻炒,使每块茄子均匀的裹上油。翻炒一会儿后转中火,盖上锅盖焖一会儿,期间要翻炒下再继续焖,避免茄子烧焦。焖过后用铲子压住茄子块往下用力,把茄子中的水分煸出,焖过的茄子比较容易煸出水分,会发现水分会滋滋的冒出茄子也会随之变软,并呈微透明的状态。重复这样的操作,使每一块茄子都变软。把煸好的茄子盛出,这时的茄子块变软了,并呈微透明状。

5、炒锅重新烧热少许油,加入花椒,姜,蒜,烧出香味后,加入土豆和茄子,翻炒均匀。

6、加入糖,炒匀,再加入生抽,盐,炒匀。加入青椒,翻炒一会儿。

7、再加入水淀粉,朝一个方向翻炒勾芡。最后淋入几滴香油,拌匀即可出锅。

展开全文
上一篇:肉末鸡蛋疙瘩汤的做法 怎么做肉末鸡蛋疙瘩汤
下一篇:红红火火可乐鸡翅的做法 可乐鸡翅怎么做
输入字:
相关知识
梨可以放几天,梨可以放几天不坏

梨可以放几天,梨可以放几天不坏_1、一周至两个星期以上。2、梨放在常温保存,可以存放一周左右,放在冰箱冷藏保存,可以存放两周以上。3、家庭买回来的梨的保存比较简单,只要将完整的梨放在安扣保鲜盒里。4、水果越新鲜越好,时间长了,其中的水分会流失,营养会下

自己做的酸奶可以放几天,自家做的酸奶可以放几天

自己做的酸奶可以放几天,自家做的酸奶可以放几天_1、自制酸奶保存时间不超过3天。 2、自制酸奶最好及时放在冰箱中冷藏,如果一次吃不完,每次用干净勺子舀出来一部分,余下的仍然放在冰箱中。 酸奶发酵过程中,凝固是有过程的。3、刚凝固的酸奶质地最为细腻,如果在凝固之后继续发

寿司可以放几天 外面买的寿司可以放几天

寿司可以放几天 外面买的寿司可以放几天_1、不放冰箱的常温下最多放一天。一般是将寿司放在密闭的塑料盒子内保存,或者用保鲜膜密封包裹目的是“保湿”。 2、为了长期保存寿司,可以将寿司放在“冷冻室”里。吃的时候,拿到“冷藏室”慢慢解冻。这样保存两周以内是不会变质

菠萝蜜可以放几天 打开的菠萝蜜可以放几天

菠萝蜜可以放几天 打开的菠萝蜜可以放几天_1、菠萝蜜可以放一个月左右。2、菠萝蜜是一种热带水果,其个头较大,味道甘甜,本身果肉不易保存,但如果一整个菠萝蜜,其有外皮的保护,可短期阻断细菌等微生物入侵,能够放置的时间相对较长,一般外皮没有破坏的、菠萝蜜成熟度没有达

花菜可以放几天,菜花常温下能放几天

花菜可以放几天,菜花常温下能放几天_1、花菜常温下可以存放4-5天,在冰箱冷藏室中可以存放4-7天。2、花菜最佳的存放温度为0℃,约可储存3-4周,湿度最好保持在95%rh以上。花菜以保鲜膜包裹,失水较少,但若储存温度略高,表面易生黑色霉点。因此,于较高温

煮好的鸡蛋可以放几天(煮鸡蛋可以放几天?)

煮好的鸡蛋可以放几天(煮鸡蛋可以放几天?)_1、最多3天,放冰箱里4-5天没有问题。但是时间再长就很不新鲜了,也许不会很臭,但是味道绝对不新鲜,相信如果化验一下的话肯定已经细菌超标了。2、煮熟的鸡蛋跟生鸡蛋的保存时间有很大的差别,夏天气温闷热潮湿,非常适宜细菌的繁

麻薯可以放几天(自己做的麻薯可以放几天)

麻薯可以放几天(自己做的麻薯可以放几天)_1、麻薯放在冰箱的话一般可以保存3-4天左右。2、养胃健脾。麻薯的主要成分是糯米粉,糯米性温,适合脾胃虚寒的多食,能起到养胃健脾的作用。3、补充能量。麻薯中含有较多蛋白质和维生素等,碳水化合物的含量也较高,常食麻薯能补充

卤蛋可以放几天 卤蛋可以放几天不变

卤蛋可以放几天 卤蛋可以放几天不变_1、卤蛋在夏季可以放一两天,在冬天可以放三四天左右,卤好的卤蛋不要直接拿出来保存,直接放在卤水中浸泡,这样既能防止卤蛋接触空气后变质,又能让卤蛋更入味一些。 2、一般的熟鸡蛋是不能放久了食用的,不然会出现各种肠胃不适等

泡好的雪燕可以放几天 雪燕可以泡两天吗

泡好的雪燕可以放几天 雪燕可以泡两天吗_1、泡发好的雪燕最好尽快食用,雪燕泡发倍数为30-50倍。食用时:按每人每次3克,置于水中泡发6小时后,清水冲洗3遍后,用镊子拣出树皮等杂质。置于炖盅中炖煮30分钟即可。切忌不能炖煮超过1小时,雪燕会化成水。 2、雪燕

一桶纯净水可以放几天,桶装纯净水能放几天

一桶纯净水可以放几天,桶装纯净水能放几天_1、瓶装的纯净水保质期一般为1-2年。 2、桶装水保质期市面上出售的桶装纯净水的保质期未开封的一般为3个月,也有少数纯净水的保质期只有一个月,所以大容量的桶装纯净水很容易放过期。 3、瓶装的纯净水保质期一般为1-2年