1、七个月的宝宝可以吃米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄、少量的肉末等等。

2、一般宝宝是在4-6个月以后就可以开始添加辅食，首先添加的是含铁米粉，等到孩子对米粉适应后，可以在米粉的基础上增加，蛋黄、蔬菜泥、水果泥，但是在添加辅食的过程中要注意，一定是循序渐进、由少到多的一个过程，不可操之过急，以免导致孩子的胃肠功能受到影响。