大家好，我是资深育婴师西红柿妈妈！

宝宝总尿床，这事很苦恼。妈妈们在抱怨的同时，也在四处找原因，希望能帮宝宝把尿床的坏习惯戒掉。不然，妈妈一周洗上三四次的被子，谁能受得了！

妈妈们开动脑筋想办法，有的妈妈给宝宝继续垫上尿不湿睡觉，省的脏了床单。有的妈妈不给宝宝吃西瓜，也不给宝宝喝太多水，生怕宝宝会夜尿太多。还有的妈妈极为“聪明”，想了一个大家听了后，可能都会赞不绝口，认为是万无一失的方法。

如果说，给宝宝垫上尿不湿睡觉，容易让宝宝起湿疹，得红屁股；不给宝宝吃西瓜喝水，也不够人性化。那么，半夜睡醒了，叫宝宝起夜尿个尿，这个办法听起来还真挺好啊！感觉挺赞，像极了一张满分考卷。

5岁宝宝总尿床，都怪有位“多此一举”的妈妈

早晨起床，妈妈发现儿子小鹤的床单又湿了，妈妈一下子心就凉了半截。没办法，这已经是小鹤这个星期七天里，第三次尿床了。

妈妈的心情很崩溃，她真的尽力在制止儿子尿床，甚至每天都起夜叫儿子尿尿。可就算这样努力尽心，儿子还是会尿床，妈妈感觉特别心累。

妈妈一边给儿子洗床单，一边责怪老公，非给儿子喝饮料，喝得宝宝晚上尿太多！而老公那边却说：“谁让你不多起夜几次，多叫宝宝上几次厕所，不就不会再尿床了吗？”

公说公有理婆说婆有理，夫妻俩因为宝宝尿床的事情，吵得不可开交。为了分个输赢，宝妈决定要带儿子去医院，听医生怎么说。

医生一番检查后，说了这样一番话，特别有道理，也彻底揭开了宝妈“多此一举”得行为。

医生指出，5岁宝宝改不掉尿床的多种原因

医生指出，小宝宝3岁之前，出现尿床行为，其实是可以理解的。处于这个年龄段的宝宝，神经系统发育并不像成人一样完善。所以，当宝宝有尿意的时候，可能反应较慢，还处于熟睡中，就这样尿床了。

但如果是3岁以后的宝宝，还总是尿床，那就需要注意了。看看是不是在临睡觉之前，给宝宝喝了过多的水或牛奶。或者，是宝宝在睡前玩闹的过度兴奋，身体过度疲惫，导致宝宝睡觉太沉，偶发尿床。

当然，还有一种可能就是，宝宝的膀胱缺乏锻炼，膀胱容量小或排尿肌松弛，致使宝宝频发尿床，排尿次数过多。

如果排除这些可能，医生认为，那极有可能是宝宝身体出现了病理性病症。如脊柱裂等问题，需要进一步检查。

不过医生认为生理性的可能大，经常一翻询问，被告知是宝妈的儿子小鹤晚上喝太多水，还老是被妈妈叫起夜，膀胱对刺激不敏感了的原因。而且加上宝宝睡觉本就沉，自然就总会时不时尿床了。

小鹤妈妈听到这里，才知道是自己多此一举了，好心办了坏事儿。所以，宝妈越是怕宝宝尿床，越是每天叫宝宝起夜，结果越有可能适得其反。因为宝妈的多此一举，宝宝更加乐意尿床了，真是不应该啊！

为什么最好不要叫宝宝起夜呢？

正如医生所说，宝宝在3岁以后，就可以自动排便了。就算晚上想尿尿，也可以自己醒来。所以，这个年龄段以后的宝宝，不建议妈妈特意叫醒宝宝去起夜，毕竟宝宝也不是随时有尿。

频繁叫醒宝宝起夜，还容易耽误宝宝睡眠，扰乱宝宝的生物钟，干扰到宝宝体内“抗利尿激素”的分泌。结果，宝宝容易因为这种激素分泌不足，出现醒了就尿床的情况。

美国儿科学会就曾有一项关于儿童尿床的统计数据：1/5左右的孩子在5岁还会偶尔尿床，1/10的孩子持续到偶尔尿床的行为会持续到7岁以后，甚至还有1/20的孩子偶尔尿床的现象会持续到10岁。

所以，孩子会出尿床的现象也很正常，可宝宝尿床也是让很多宝妈头疼，要如何顺利度过这个时期呢？

预防宝宝尿床，妈妈只需要做好这三点

第一点：宝宝睡觉前，不给宝宝喝太多的水或牛奶，少给宝宝吃含水分太大的食物。因为水分太多容易产生尿多。

第二点：避免宝宝过度疲劳，过度兴奋，争取让宝宝在临睡前先安静下来，聆听小故事或跟妈妈简单说话互动。

第三点：妈妈不要反复叫宝宝起夜，给宝宝充分的睡眠时间，提高宝宝的睡眠质量，让“抗利尿素”分泌到位，减少宝宝尿床次数。同时，锻炼宝宝的膀胱，争取让宝宝在有尿意时自主醒来。

第四点：给宝宝垫隔尿垫，防止尿浸湿被子。再不济宝宝3岁了，可以分床睡了，给宝宝睡小床，妈妈也容易清洗。

多数3岁大以上的小宝宝，在晚上有尿意的时候，自己就能够主动醒来了。个别妈妈频繁叫宝宝起夜，其实有点“多此一举”，画蛇添足了。身为妈妈，根本不用担心宝宝会被憋到了。另外，宝宝偶尔尿床一两次，也没必要大惊小怪，过度紧张。毕竟，导致宝宝尿床的诱因可能很多，找出来跟进纠正一下，宝宝自然的就恢复到不尿床的状态了。

互动话题：您家宝宝还尿床吗？