导读：怀孕期间，除了各种孕期不适和孕期反应外，其实还会发生很多尴尬的事情。这些尴尬的事情虽然常常让人尴尬，但也给你带来了很多欢乐。生完宝宝后，回想起十月份漫长的孕期，总会忍俊不禁。

孕期尴尬一：只想吐

网友晨曦妈妈：

做完孕吐反应，还没等他松口气，新的问题来了，那就是吐奶。口水仿佛每一秒都在产生，无论吐多少，都吐不出来。不一会，就会咕噜咕噜地咽一大口，说不出话来。在家的时候还好，下班后就麻烦了。记得有一次开会，领导让我发言，口水很多怎么办？但我无法停止说话。没想到我一张嘴，一大口口水就涌了出来。我已经记不清自己说了什么了，只听啪的一声，所有的同事一下子都看向了我，只想找个地方躲一躲。

让你尴尬的原因：

遇到这种尴尬情况的孕妈们不要着急，口水增多也是孕期常见的生理现象之一。这是因为激素会影响怀孕后唾液的分泌。同时，怀孕后身体的新陈代谢和血液循环会加快，会直接促进口腔腺体的分泌，唾液的分泌量自然会增加。

小妙招来帮忙：

这里有一些提示：

1、少喝豆浆，少吃奶油冰淇淋，少喝碳酸饮料，少吃甜食。

2、多吃碱性食物，可以中和胃酸，减少唾液分泌。

3、每天吐痰也会失水，一定要多喝水。

4、可以试试按内关穴，位置是左手握拳，手腕内侧上二寸。

孕期尴尬二：吃的比牛还多

网友莎莎：

大多数人在怀孕期间会吃很多东西。本来就是一个人吃，两个人消化。如果您怀的是双胞胎，您将更有可能感到饥饿。

可万万没想到，我怀孕的时候食欲大增，到了孕中期，胃口更是惊人。同事们说，每次见到我，手里都拿着食物，不是零食，不是水果，不是酸奶，甚至开会，从口袋里偷偷吃松子核桃。

让你尴尬的原因：

怀孕是一个特殊的时期。由于胎儿的营养是由孕妈妈提供的，所以孕妈妈的肠道营养吸收能力加强，甚至水分吸收也相应加强。同时，孕妈体内的血液循环加快，身体消耗了大量的能量，因此孕妈们经常会因此而感到饥饿。

但是，食欲增加会让孕妈妈体重增加过快，对孕妈妈和胎儿都不是好事，所以孕妈妈一定要控制好自己的食量。

小妙招来帮忙：

1、少吃多吃，每顿饭之间的间隔时间越短，身体就会跑得越快，消耗热量。

2、多喝水，每天不少于10-12杯水（约2升）。水润滑肠道，帮助食物到达胃部并维持正常体温。

3、不吃高热量食物。摄入过多的热量会导致体重增加。拒绝垃圾食品、加工食品、巧克力、奶油蛋糕和碳酸饮料。