很多孕妇害怕阵痛，时间相对论会加剧和放大那些阵痛。因此，大多数准妈妈事前对阵痛心神不宁，事后心有余悸。疼痛是非常主观的，每个人的感受都不一样。但不管疼痛有多少种方式，它的作用都是独一无二的，那就是----助你顺产。

什么是阵痛？

分娩疼痛是由子宫肌肉组织挛缩引起的。纵横交错排列的肌纤维，极其坚韧地包裹着梨形子宫。这种层层交错的排列方式，让子宫在荷尔蒙的控制下，达到最大限度的收缩，也可以适当调整用力的方向，从而可以用足够的力量将宝宝推出体外。一般来说，子宫肌肉是分娩疼痛的主要力量。此外，骨盆肌肉和将子宫固定在腹部的韧带也直接参与了“阵痛”的形成。疼痛对身体的要求很高，通常伴随着由于子宫肌肉疲劳导致的大腿震颤。这说明身体因过度劳累而疲惫不堪，但最重要的是孕妇在阵痛期间必须不断补充水分、维生素和矿物质。

分娩疼痛是婴儿的征兆吗？

一开始不一定是疼痛，而是一系列其他迹象，清楚地表明宝宝已经在路上了。负责封闭子宫的粘膜栓会在临产前34天逐渐松动脱落，有时还会流出一些血。这就是我们常说的“见红”。看到红色是分娩的典型标志。分娩疼痛对于大多数孕妇来说当然不是误判。无论分娩疼痛发生的次数或频率如何，它都会让人难以集中注意力，即使只是做一些琐碎的、非体力的工作，比如熨衣服和打电话。还有一个明显的临产迹象（1/10的孕妇开始阵痛是这样的）就是羊膜破裂。与可控排尿不同，羊水或来势汹汹或滴状漏出是无法控制的。有时在分娩前会出现腹泻或呕吐。这多半与胃肠道感染无关，而是身体在清理繁琐的库存，全力以赴为宝宝的降生做准备。

分娩疼痛有什么作用？

怀孕期间，子宫在为最终的分娩做“准备运动”：肚子疼的时候是有的，但并不是每个孕妇都会有孕痛的感觉。真正的阵痛肩负着重要使命—— 为宝宝的分娩铺平道路。在分娩疼痛的帮助下，婴儿可以不断地被推向骨盆底。

疼痛对所有人都一样吗？

绝对不可能。产妇在不同的地方会感到不同强度的分娩疼痛：在小腹、骶骨、腹股沟或阴道深处。疼痛也可能是难以形容的肿胀、灼痛或刺痛。在分娩过程中，疼痛也会来回传播：例如，从背部到耻骨。当疼痛达到一定程度时，身体就会出来帮忙，分泌一种可以减轻疼痛的激素。这可以解释为什么有些人后来觉得疼痛没有那么难受了。

产痛从何而来？

分娩疼痛就像我们呼吸的空气一样自然、规律且无法控制。究竟是哪些因素决定了产量，人们直到现在也无法给出确切的答案。相对可以肯定的是，分娩疼痛是母亲与胎儿之间复杂而默契的相互作用的结果。宝宝的头越低，对宫口的压力就越大，妈妈就越痛苦。脑垂体接收到这个信号并释放更多的疼痛诱导激素。一旦荷尔蒙被激活，即使子宫的收缩可以被控制和减慢，也无法停止。

分娩疼痛会持续多久？

不痛不生——至少不能正常分娩，这个有道理的定数让很多女性望而却步。然而，每个分娩过程因人而异，身体和精神状况会影响阵痛的强度和时间长短，因此即使是最有经验的助产士也无法给出准确的分娩时间。

胎儿在母亲体内所要移动的距离约为10厘米，但它前进的每一毫米都是在子宫痛苦的收缩中进行的。这段短途旅行会让头胎妈妈忍受12-14个月的时间。几个小时的痛苦，第二个孩子要快得多。不管制作方法如何层出不穷，流传的版本大多是一个过程：开宫阶段持续10个小时左右。如果阵痛达到预期效果，宫口可以打开10厘米，这样的直径可以让宝宝把头探出来。这时胎儿会滑向骨盆底部，最后借助压力回到“正轨”，也就是妈妈的阴道。这个过程需要多长时间取决于孩子的数量，当然还有孕妇的个人情况。重要的。通常可以持续近2个小时。

生下孩子后，痛苦并没有就此结束。将近15 分钟后，母亲不得不将胎盘送出。坐月子期间的隐痛，是子宫的肌肉在逐渐收缩，让妈妈重拾美丽的身段。