怀孕7个月时，胎儿身长约36-38厘米，体重约1公斤。他皱纹很多，看起来像个老人。全身覆盖着毫毛。眼睑分界清楚，可以睁眼。仔细观察外生殖器会发现，男孩的睾丸并没有下降，女孩的阴唇和阴蒂却明显突出。吃奶的力气不够，气管和肺还没有发育好。如果在此期间早产，即使呼吸微弱，哭泣也难以存活。但随着医学的发展，此类早产儿存活的可能性越来越大。此外，大脑的发育也在此时进行。

那么，怀孕7个月的准妈妈身体有哪些变化呢？贝尔育儿网为您整理如下：

怀孕第7个月第1周（第25周）

这个阶段，随着胎儿的不断长大，孕妇的身体越来越重，手脚也会出现酸痛感。孕妇的眼睛在光线照射下也会显得干涩、流泪。这些都是孕期身体的正常反应，不用太过担心。

另外，孕妇在这个阶段也会感到睡眠不好，心神不宁，这主要是你潜意识里对临近分娩的恐惧造成的。适当参加一些关于准妈妈生产准备的课程。希望大家能从课程中得到一些好的建议和保持良好心态的方法。

准妈妈会感觉比较累，腰腿痛会比较明显，肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹，脸上也会有妊娠纹。

怀孕第7个月第2周（26周）

妈咪能感觉到子宫顶部在肚脐上方约6.25厘米处。如果妈咪在孕期坚持均衡饮食，体重会增加7-10公斤左右。这时，你可以将手掌轻轻放在妈妈的腹部，感受宝宝的活动。在这个阶段找到舒适的睡眠方式可能是一个挑战，因为去洗手间、喝水、吃零食和婴儿的动作都会打断您的睡眠。所以妈妈应该尽量保证充足的睡眠，并在可能的情况下小睡一会儿。

部分孕妇此时开始出现下肢水肿。预防方法是注意不要长时间站立或行走，休息或睡觉时将脚垫高。现在孕妈子宫的高度已经达到肚脐以上6厘米左右，距离耻骨联合26厘米左右。在腹部和乳房的皮肤上，一些孕妇会出现妊娠纹，这是一种可以通过按摩和保湿乳液来预防和缓解的皮肤拉伸痕迹。此外，如果您的背部最近一直疼痛，则表明怀孕和荷尔蒙正在松弛您的关节和韧带，为分娩做准备。

怀孕第7个月第3周（27周）

这个阶段子宫靠近肋缘，所以有时会感到气短，这是正常的，不用担心。距离孕晚期越来越近了，多看一些分娩视频，参加一些分娩课程，可以帮助你减轻分娩前的心理负担。

现在妈妈身上的负荷增加了，身体的重心也发生了转移。乳房压痛加剧。孕中期末，子宫接近肋缘，子宫在肚脐上方约7厘米，子宫高度约27厘米。这会使准妈妈感到气短，这是正常现象，无需担心。

从现在开始，你最好计划学习一些关于分娩的知识，看一些关于分娩的视频，或者去孕妇班学习分娩课程。这样做有助于您了解分娩，减轻产前心理负担。

怀孕第7个月第4周（28周）

28周的时候，孕妇偶尔会觉得肚子又硬又紧。这是假性宫缩，不用紧张。需要注意的是不要走太远，不要站太久。如果有时间，仔细记录每一次有规律的胎动。

越来越大的胎儿让孕妈妈的肚子感觉很沉，70%的孕妈妈这时候会发现自己长了妊娠纹。偶尔会觉得肚子又硬又紧。这是假宫缩，不用紧张。你的动作变得笨拙、迟钝，完全怀孕了。由于人体新陈代谢耗氧量增加，活动后容易上气不接下气。腹部被更用力地向前推，所以身体的重心就移到了小腹。只要身体稍微失去平衡，就会感到腰痛或腿痛。