核心提示：孕晚期，准妈妈们总会提前做好各种准备，一有临产迹象就第一时间入院。宫缩（胃痛）也是临产的征兆之一，但需要注意的是宫缩也有真假宫缩之分，而假宫缩并不是真正的临床信号，那么准妈妈们该如何区分呢？真宫缩和假宫缩的区别？

预产期越来越近了，蕊蕊早早就准备好了入院所需要的东西，一有临产迹象就赶往医院。临近预产期，蕊蕊有些担心。她不知道什么时候该去医院，肚子疼也不知道该不该去医院。她听说有位妈妈曾因为肚子疼以为自己要生了，就赶紧去医院，但医生检查后说是“假性宫缩”，让她回家等着。如何判断是真宫缩还是假宫缩？

在怀孕的最后几周，准妈妈们可能会感觉到一些临产的迹象，有的会出现不规则的宫缩，有的会出现红肿，但是只要出现这些情况就没有必要去医院，因为分娩的迹象也会出现。真实性。有的准妈妈会问，是不是因为孕晚期肚子疼就代表快生了，要马上去医院？不是这样。这里的“胃痛”指的是宫缩，可真可假，而假宫缩不会造成流产或胎儿早产，所以出现假宫缩不必急着去医院。

整个孕期宫缩

妇产科专家指出，准妈妈在整个孕期都会出现子宫收缩。这种宫缩的力度非常微弱，准妈妈不会感到疼痛，不会造成流产或胎儿早产，所以又称无效宫缩或宫缩。生理性的子宫收缩，瘦的女性可以感觉到，但特别是胖的女性可能根本感觉不到。

假性宫缩的频率不规律，间隔时间较长，每天3-5次，持续时间较短，一般不超过20秒。用食指往下按感觉有点肿，但是子宫底的硬度不大，子宫比较松软。

区分真假宫缩的两个关键点

孕晚期，准妈妈们应该做好随时迎接宝宝的准备，那么肚子疼的时候应该如何判断是真宫缩还是假宫缩呢？专家表示，判断真假宫缩可以从两个因素来判断：

1.检查宫缩是否伴随临产进展

如果宫缩晚了两三个小时，随着产程的进行，随着时间的推移，宫缩的频率越来越密集，力度越来越大，宫口就会打开，胎儿就会presentation会减小，这是真正的子宫收缩。如果不是，那就是假性宫缩。

2.检查妈妈是否可以充分休息

如果准妈妈因为宫缩的疼痛和不适而不能好好休息，医生可以给她打一些镇静剂，让她好好休息。如果产妇能充分休息，一般是假宫缩，如果用了强镇静剂后仍难以入睡，则可能是真宫缩。

另外，准妈妈们需要注意。如果平时没有宫缩的感觉，但是一个小时内突然感觉到宫缩4-6次，如果难以判断是真宫缩还是假宫缩，就应该去医院请医生判断了.宫缩一般在20分钟内有4次。随着宫口的打开和先露的下降，就可以判断为临产了。此外，临产时真正的宫缩通常会伴有“见红”、阴道分泌物增多等症状，准妈妈们要密切注意。

假宫缩频繁怎么办

有些准妈妈在怀孕期间经常出现假宫缩，尤其是最后一个月，宫缩的频率会越来越高。如果每小时宫缩次数在10次左右，要及时去医院，医生会鉴别宫缩的性质，以防止早产。如果宫缩伴有强烈的腹痛，如痛到心神不宁，工作和生活受到影响，也要立即去医院就诊。

需要注意的是，准妈妈千万不要自行服用缓解宫缩的药物，以免药物对胎儿造成伤害，而服用药物一般不能缓解宫缩的症状。