自然分娩不容易恢复体型。因为顺产会改变骨盆的结构，影响之前的苗条身材，产后很长一段时间都没有办法恢复。

专家纠正：自然分娩不仅不会危害体型，还能增强体型的美感。

女人身材美的标准之一就是要有丰满的臀部。由于阴道分娩时骨盆韧带松弛，骨盆和臀部变宽，显得更丰满。新妈妈产后要积极母乳喂养，合理饮食，规律运动。身体必须恢复到怀孕前的样子。

误区二：顺产不成功就要剖腹产，还是选择剖腹产比较好

如果自然分娩失败，仍然需要剖腹产。最好从一开始就选择剖腹产，以免造成“双倍的痛苦”。

专家指正：到底选择哪种分娩方式还是要看医生。

妈妈应该采用什么样的分娩方式，医生会进行专业的安排，医生会根据您的自身情况，决定适合您的分娩方式。不适合阴道分娩的妇女。分娩前，医生会告诉你应该剖腹产。

孕妇或胎儿存在异常情况，如孕妇盆腔狭窄、胎儿过大、胎位不正、前置胎盘、胎盘早期剥离、妊娠毒血症、胎儿宫内窘迫等，均应剖腹产。害怕阴道分娩。

误区三：顺产太难受

顺产实在是太痛苦了，让人难以忍受。剖腹产是多么美妙啊。用的是麻醉，不疼，母子安全。多么美妙！

专家纠正：剖腹产虽然没有顺产那么痛苦，但也有一定的风险。

正常分娩时，产妇应转移注意力，放松心情，使疼痛适当减轻。

由于麻醉的镇痛作用，减少了剖腹产的分娩痛苦，但剖腹产在一定程度上存在一定的风险，如麻醉事故、术后出血、产后感染率等。

误区四：自然分娩影响性生活

自然分娩影响性生活，因为分娩时阴道和外阴大大扩张，导致阴道松弛。

专家纠正：锻炼骨盆肌肉可以帮助你改善阴道松弛。

产后在保证营养摄入的前提下，可以通过锻炼骨盆肌肉来改善阴道松弛的现象。随着妈妈身体的恢复，性激素水平恢复到原来的水平，性功能也会随之恢复。所以，完全不用担心。

误区五：小而小，无法生产

她个子小，生怕自己生的时候力气不够，难生孩子。

专家纠正：生产力和身体素质之间没有绝对的关系。子宫收缩是自律神经的收缩，力量很大，所以正常女性是有生育能力的。最重要的是要注意发力的技巧。

出生不同于正常的劳累。分娩时需要双臂抓住把手坐下，该用力的地方用力。在整个分娩过程中，产妇要适当调整呼吸，放松心情，正确用力。

想要提高工作效率，孕妇在孕期就应该开始锻炼，同时要保持良好的心情。

当然，如果孕妇腹部脂肪太厚，就没有办法发挥力量，所以孕妇要控制好体重，这也是顺产的关键。

误区六：割底不如割顶

很多顺产的患者都表示，自己生完孩子还要切开，非常痛苦，还不如剖腹产。

专家指正：未做侧切的产后妇女恢复快，早日出院。从新生儿窒息和产程延长的角度来看，非侧切口组与侧切口组无显着差异。

会阴切开术有适应症。对于胎儿较大、缺氧、臀位或第二产程较长或有其他医学指征的妇女，仍然需要产钳和吸引器。侧切。可扩张产道，让宝宝顺产迅速，缝隙整齐，产后缝合操作简单易行。

如果一味坚持不做侧切口，会导致缝隙不规则，难以缝合，拆线后留下的疤痕也很不规则，影响美观；严重时还会损伤肛门括约肌，造成日后大小便失禁。会阴切开术需要局部麻醉。

爱心提醒：

1、做好产前检查，及时发现孕期不利因素。及时纠正治疗。应注意调整饮食结构，避免因营养过剩导致胎儿过大，影响产程进程。

2、临产前听取医生的建议，选择合适的分娩方式。分娩时不要自己做决定，要听从医护人员的指导。