很多人都知道孕期需要注意一些事项，但是很多的民间的习俗以及一些禁忌是否真的需要遵守就要另当别论了，那么什么样的习俗是不能相信的呢？什么样的禁忌是需要遵守的呢？是否需要抛弃传统思想，推陈出新呢？下面八宝网的小编为大家分享孕期的传言以及一些传统的禁忌的真象，大家一起来看吧。

不能相信的孕期禁忌

1、生个娃掉颗牙
因为以前的人营养不良，而且在怀孕时期也不注意饮食上的搭配，时间久了会缺乏钙质，自然危害到口腔健康，所以才有这种说法。只要注意营养均衡，钙质补充即可。
2、中药安胎心安
老人家会给孕妇准备各种中药食材，只为求宝宝能顺利生产。其实，在怀孕时期，准妈妈尽可能地避开药物，做到科学饮食，就可以养出健壮的宝宝。
孕妇民间习俗百百种，到底哪些才能正确有根据的呢？
3、孕妇多吃水果
水果对准妈妈自然是好，但是水果中糖份很多，过量食用不但作用少，而且还会导致血糖飚升，可能会有怀孕糖尿病，会使准妈妈体重超标，胎儿过大，生产时会有风险。

外出旅行禁忌

1、孕妇不能骑自行车或摩托车吗?
自行车或摩托车都是非常方便的交通工具，但对准妈妈来说，也很危险。准妈妈可以在怀孕了6-7个月前骑车，但等肚子大到够不到把手的时候，就该避免骑车了。
2、孕妇不能驾驶汽车吗?
实在，驾驶汽车要相对安全些，但当准妈妈的肚子大到无法塞进驾驶座时，就要停止驾驶了。那么准妈妈开车是否需要系安全带?从理论上来讲，还是要系的。但一定要小心紧急刹车时避免安全带勒紧肚子，造成胎剥削离等危险，影响到胎儿的生命安全。
3、孕妇不能乘飞机吗?
很多准妈妈都怕搭乘飞机的时候发生意外，包括飞机的意外和自身怀孕了带来的意外。但搭乘飞机带来的方便又令人无法抵抗，所以，建议准妈妈在怀孕了的前3个月和分娩前4周避免搭乘飞机。

饮食禁忌

您一定听说过很多有关孕妇的民间禁忌或网传说，那么这些说法究竟是有道理的，还是迷信呢?
1、“酸儿辣女”是真的吗?
有人说，从孕妇的口味改变可以看出生男生女。实在，这是不科学的。不过，女性的确可以由于怀孕了而改变口味，原来喜欢吃的东西忽然不喜欢了，或者本来不敢吃的东西忽然特别偏好，这只是由于准妈妈体内激素分泌的改变，影响了嗅觉，进而影响了口味而已。
2、孕妇不能吃冷饮或橘子吗?
孕妇是可以吃冷饮的，由于怀孕了时，孕妇常会感到燥热，假如正巧孕期处在夏季，更是热得受不了，吃少许冰品对健康无碍。
至于孕妇忌吃橘子的说法，主要是由于橘子对肠胃功能不佳的人来说，不仅阻碍消化功能，也轻易引起排便不畅。
3、孕妇吃燕窝，宝宝无黄疸?
燕窝进肺，健脾益气，养阴润燥，被视为补品。然而，医学上并没有"孕妇吃燕窝，宝宝无黄疸"的证据。
4、从孕妇的长相或肚子外形能看出生男生女?
"孕妇长相变丑生男孩，长相变美或没变化生女孩"，这些常为人们津津乐道。有此一说大慨是由于人们想当然地以为怀了女孩的母亲会受雌激素的影响而变美。怀了男孩的母亲会受雄激素的影响而变丑。但事实上，这些说法并没有科学依据。
"肚子尖生男孩，肚子圆生女孩"更没有科学道理了。首先，孕妇的肚子是尖还是圆依据不同的人有不同的判定，而胎儿是男是女的几率各有50%，也许是猜中的机会很大，才会有此网传说。
5、孕妇不宜参加喜庆丧葬或吃喜庆丧葬食用品?
中国人向来有冲喜的观念，以为孕妇最好不要参加婚礼，或吃喜庆场合的食用品，否则会被"冲到"，而且，对于孕妇参加葬礼更视为大忌。然而，这些禁忌实在没有科学依据。
不过，有时候医生也会建议孕妇不要往这些场合，是由于担心孕妇的情绪会太激动不利于孕妇和胎儿的健康。

准妈妈须了解的禁忌

1、不能骑摩托车
脚踏车或是摩托车都是非常方便的交通工具，但是对于孕妇来说也是相当危险的，可以在怀孕的6-7个月前骑车，但是肚子大到握不到把手的时候，就该避免骑车了。
2、不可以吃橘子
孕妇忌吃橘子，主要是因为橘子对于肠胃功能不佳的人来说，不仅阻碍消化功能，也容易引起排便不顺畅的症状，所以要尽量避免吃柑橘这类的水果。
3、孕妇不能熬夜
孕妇生活作息正常，有助于全身各器官得到完整休息的状态，进而提供胎儿安定的成长环境。若经常性熬夜、平躺的睡眠，对妈妈和宝宝都是不好的影响。
4、不可乱抹药膏
若在怀孕期间出现腰酸背痛的症状，应该要先就医了解是否情况，看是否为韧带受伤、神经压迫或是早产迹象，并且按照医师指示，涂抹用药或服药。
5、不可以养宠物
宠物身上常有寄生虫，若感染了可能会造成胎儿畸形或流产，所以准备当妈妈的女性，怀孕前六个月就要远离宠物，怀孕前要抽血检查是否感染一些病毒。
6、不能使用电脑
长时间坐在电脑前面敲打键盘，准妈妈的血压会升高，下肢水肿也可能加重，有时还会出现头昏眼花，除此之外，电脑的辐射对人体也是有一定伤害，因此尽量避免使用。