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雾霾吓坏孕妈妈如何自救?

时间:2023-12-13 备孕知识 查看: 41

“雾霾这么重,会不会影响到肚子里的宝宝!” “听说雾霾中的污染物颗粒,导致流产率高达70%,是真的吗?” ……很多孕妈妈都在关注雾霾的侵袭,忧心忡忡。为了胎儿的健康,应该选择哪些保护措施?

孕妈妈怎么能被雾霾吓到呢?

专家:雾霾不是小事孕妇要注意防范

PM2.5等颗粒污染物中的碳纳米粒子可通过胎盘屏障进入胎儿体内,造成胎盘损伤,引起胎儿心脏和脑组织病变,延缓胎儿生长发育,甚至引起死胎、流产。研究成果发表于《自然-科学报告》。 (兰州大学核科学与技术学院辐射化学与核环境研究所博士生齐伟)

孕妇过度接触雾霾等空气污染,会导致胎儿大脑发育异常,导致自闭症患者出生。虽然这只是流行病学调查,尚未揭示污染物是如何导致胚胎基因突变的,但也已经证明,自闭症的发病与现代社会的严重污染密切相关。 (Andrea Roberts,哈佛大学公共卫生学院等)

如何应对雾霾?

减少外出:雾霾较重时孕妈妈应减少外出。如果一定要出门,一定要戴医用口罩,可以阻挡雾霾的颗粒物。

关好门窗:大雾天气尽量不要开窗。如确需开窗通风,应尽量避开早晚雾霾高峰时段。

勤换洗衣服:孕妈妈外出归来,衣服上有很多灰尘等小颗粒。最好清洗干净,以免滋生细菌和感染各种病毒。

多吃清肺食物:多吃新鲜蔬菜和水果,可以润肺去燥,化痰止咳,健脾补肾。少吃刺激性食物,多吃梨、枇杷、橘子、橘子等清肺化痰的食物。

看看国外是怎么治理雾霾的?

美国:跨地区实施的措施

美国采用区域环境管理框架,打破国界,统一管理。制定实施空气质量管理方案,通过排污许可、信息公开、公众参与等方式推进减排。

日本:新建筑必须有绿地

东京有关部门规定新建建筑必须有绿地和屋顶绿化。东京的绿化,很少种草,但种树,不仅是绿化面积,还有绿化量。

英国:自行车代替汽车

政府要求所有新车必须配备催化剂以减少氮氧化物排放,并对私家车征收天价进城费和停车费。与此同时,政府正在大力推广新能源汽车、公共交通和绿色交通。伦敦计划到2015年建设2.5万套电动汽车充电装置,电动汽车购买者将享受高额回扣、免除汽车碳排放税,甚至还有免费停车。自行车交通也被政府作为支柱,计划建设12条自行车道。

防雾霾体验直播

在石家庄的时候是雾霾,回北京的时候还是雾霾。是我跟着雾霾,还是雾霾跟着我?无论我走到哪里,我都无法摆脱它!反正不出门是对的。 (做北京的美丽妈妈)

我一直用的是防雾霾口罩,就是口罩里面有防PM2.5滤芯的那种。我不知道它是否真的有效。反正我买一个戴上就放心了。 (吉林文字密码)

早上7:00-8:00和晚上8:00-10:00,这两个时间段孕妇不宜外出,是空气中污染物最集中的时间段。 (河北花样年华)

现在没人让我生二胎了,恨不得把老大塞进肚子里,雾霾怎么找个好办法,全家去丽江玩几天,还有躲开它。 (天津多干净才算干净)

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